Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
90,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 40,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
888 kcal
|
Tłusz: 26,86g | Białk: 45,87g | Węglo: 114,44g.
Śniadanie: Quaker Instant Oatmeal. Lunch: So Nice Sosis Sapi. Obiad: Daging Bebek, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Usus Ayam Goreng, Muffin Inggris Panggang, Usus Ayam Goreng, Pastel. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|