|
finally
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 19 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1469 kcal
|
Tłusz: 43,23g | Białk: 55,95g | Węglo: 231,41g.
Śniadanie: Kerupuk Putih. Lunch: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Es Teh, Mie Telur (Ditambah, Masak), Telur Rebus, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Obiad: Maicih Basreng, Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Mie Telur (Ditambah, Masak), Sosro Teh Botol (Botol). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|