Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 18 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1542 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 61,78g | Węglo: 204,29g.
Śniadanie: Kecambah, Rendang, Nasi Putih, Kacang Tanah. Lunch: Batagor, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Obiad: Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue, Roma Biskuit Kelapa. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fitria lalasari
|