Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2020
|
55,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 21,68g | Białk: 19,02g | Węglo: 166,75g.
Śniadanie: Milna Biskuit Bayi, Kue Sandwich Coklat atau Vanila, Frisian Flag Susu Kental Manis, Ceres Choco Topping, Kiyora Matcha Latte (Botol). Lunch: Telur Ceplok, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau, Sawi Dimasak (dari Segar). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|