Dziennik Marthyna, 24 lip 20


Zobacz Kalendarz Diety, 24 lipca 2020:
1176 kcal Tłusz: 44,37g | Białk: 74,99g | Węglo: 127,60g.   Śniadanie:  Café, Crioulo Queijo de Coalho com Pimenta Calabresa,  Curau. Lunch:  Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada),  Alface,  Arroz Branco (Cozido),  Charque,  Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido),  Fava. Obiad:  Estrogonofe de Frango, Tirolez Creme de Ricota, Quaker Farinha de Aveia, Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Santa Clara Ricota Fresca,  Ovo. Przekąski/Inne:  Café. więcej...
1971 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Marthyna


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.