Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1049 kcal
|
Tłusz: 32,16g | Białk: 66,34g | Węglo: 132,01g.
Lunch: SariWangi Teh Asli, Jeruk, Pisang, Haverjoy Havermout Instant. Obiad: Lemonilo Kari Ayam, Putih Telur, Kembang Kol, Cabai Merah atau Rawit, Telur Rebus. Przekąski/Inne: Nila (Ikan), Royco Royco Ayam, Tempe, Putih Telur. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|