|
49.55
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1460 kcal
|
Tłusz: 48,35g | Białk: 42,48g | Węglo: 225,31g.
Śniadanie: Gula Pasir, Teh Tawar. Lunch: Sambal Goreng, Tumis Buncis, Ikan Kembung Balado, Nasi Putih. Obiad: Nanas, Nanas, Mie Ayam. Przekąski/Inne: Kerupuk Udang, Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Meiji Hello Panda, Nanas, Kerupuk Udang. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi syifaaizdhr.28
|