Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1295 kcal
|
Tłusz: 58,53g | Białk: 43,17g | Węglo: 125,93g.
Śniadanie: Gordita de Nata, Café, Brevas, Ines Rosales Torta de Aceite. Lunch: Pan Blanco, Cerveza, Ensaladilla Rusa, Chorizo, Manteca de Cerdo, Huevo de Codorniz, Lomo de Cerdo , Queso Cheddar, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|