Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1224 kcal
|
Tłusz: 83,95g | Białk: 63,87g | Węglo: 57,23g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Сахар, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Obiad: Подсолнечное Масло, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|