Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
98,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 28,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1411 kcal
|
Tłusz: 64,72g | Białk: 79,87g | Węglo: 126,71g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Большая Чашка Цикорий Классический Растворимый, Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог 9%, Сила Алтая Мёд. Lunch: Домик в деревне Кефир 3,2%, Умалат Сыр Адыгейский, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яйцо (Целое), Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%. Obiad: Гелиос Ряженка из Молока Нашей Дойки 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Cream Nuvo Творог 5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|