Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2255 kcal
|
Tłusz: 90,00g | Białk: 143,56g | Węglo: 214,01g.
Śniadanie: Сырники Домашние, Перекресток Арбуз, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Сливочное Масло, Barilla Макароны, Biotech USA Iso Whey Zero, Макдоналдс Сэндвич Цезарь Ролл, Макдоналдс Картофель по-Деревенски. Lunch: Дыня, Novus Баклажан Жареный, Солнечная Фазенда Руккола, Здоровая Ферма Ветчина Куриная, Помидоры, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной. Obiad: Киндер Буено, J7 Сок Мультифрукт, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|