Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
77,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 19,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
688 kcal
|
Tłusz: 29,44g | Białk: 80,00g | Węglo: 25,25g.
Lunch: Санта Бремор Щупальца Кальмара, Клементины. Obiad: Кальмар Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Шпинат, Мидии, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|