Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2020
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1155 kcal
|
Tłusz: 49,77g | Białk: 81,08g | Węglo: 96,89g.
Śniadanie: Полет Печенье Овсяное Классическое, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Дубки Колбаса Варёно-Копченая Московская, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. Obiad: Рис Отварной, Овощное Рагу, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Салат из Капусты и Огурца, Добрый Томатный Сок без Сахара . Przekąski/Inne: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Волшебница Конфеты Трюфель , Schwarz Протеиновый Батончик, Магнит Банан, Простоквашино Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|