Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 18,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
927 kcal
|
Tłusz: 48,61g | Białk: 36,54g | Węglo: 85,08g.
Śniadanie: Бельгийские Вафли, Иван-Поле Конфитюр Манго, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Славянка Конфета Курьёз, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Чай. więcej...
|
|
2458 kcal
|
Ćwiczenie:
Orbitrek - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Люцифер Александрович
|