Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2020
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1316 kcal
|
Tłusz: 66,45g | Białk: 76,66g | Węglo: 104,53g.
Śniadanie: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Помидоры, Перекресток Морковь по-Корейски, Красные Помидоры, Гречка с Курицей. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Пшеничный Хлеб, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Кухмастер Томатная Паста, Жареное Яйцо. Przekąski/Inne: Акконд Рози Блюз, Alpenland Йогурт с Клубникой, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|