Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 czerwca 2020
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 17,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 56,19g | Węglo: 146,14g.
Śniadanie: Манная Каша на Молоке, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Гречка с Курицей. Obiad: Мерилен Голубцы по-Домашнему, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|