Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
657 kcal
|
Tłusz: 30,94g | Białk: 42,59g | Węglo: 54,89g.
Śniadanie: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Молодел Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое), Черемушки Батон с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Вареное Яйцо. Lunch: Ярославский Бройлер Сердце Куриное, Гречка Отварная, Kikkoman Соевый Соус, Сыр Российский, Лук, Лето Петрушка Свежая, Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|