Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1382 kcal
|
Tłusz: 52,62g | Białk: 67,77g | Węglo: 161,15g.
Śniadanie: Bonfesto Рикотта Лайт, Denmax Сыр Сулугуни, Жареное Яйцо без Жира, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Овощное Рагу с Говядиной. Obiad: Кальве Майонез Легкий, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Редис. Przekąski/Inne: Печенье Мария, Апельсин, Чудо Творожок Воздушный Персик-Груша, Swell Сок Апельсиновый. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dian4ik2017
|