|
tal y como os dije esta semana sería de descontrol por la boca, y todavía queda, cuando termine me tocará la dieta del limón😎😎🙄
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 74,12g | Białk: 86,61g | Węglo: 203,71g.
Śniadanie: Café, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Quaker Cruesli Fruit, Tarta de Manzana. Lunch: Helado, Brevas, Pan Integral, Puré de Papa, Almejas al Vapor o Hervidas, Albóndigas de Carne, Café. Obiad: Patatas Fritas, Queso Cheddar o Queso Americano (Bajo en Grasa, Pasteurizado), Carrillada de Cerdo, Cerveza. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|