Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1897 kcal
|
Tłusz: 43,95g | Białk: 141,84g | Węglo: 223,32g.
Śniadanie: Eurospin Gallette di Farro, Prozis Burro di Arachidi Classic, Albicocche, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico. Lunch: Varia Gusto Olive Nere Denocciolate, Fior di Natura Mix al Vapore (Bulgur e Quinoa), Melanzana, Peperoni Gialli Dolci, Pomodori Ciliegini, Zucchine, Nostromo Tonno al Naturale. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Vitello, Patate Crude, Carote, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde. Przekąski/Inne: Pesca Noce, Yomo Delta Yogurt Greco Autentico, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Prozis Burro di Arachidi Classic, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Prozis Fiocchi d'avena, DILO Fiocchi d'avena Baby Nocciola, Rapunzel Olio di Cocco, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Burro di anacardi, Hero Marmellata Light Albicocca, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Baule Volante Farina di Cocco , DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|