Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 lipca 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1672 kcal
|
Tłusz: 74,73g | Białk: 121,82g | Węglo: 129,24g.
Śniadanie: Kokt Ägg, Wasa Falu Rågrut, Arla Lätt & Lagom. Lunch: ICA Benfri Kotlett, ICA Revbensspjäll, Vitlökssås, Potatis Klyftor, Biff, Pommes Frites, Uncle Bens Långkornigt Ris. Obiad: Köttfärssås, Kungsörnen Ideal Makaroner. Przekąski/Inne: Star Nutrition Whey-80, Vattenmelon. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreberndtsson
|