Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 listopada 2008
|
146,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1286 kcal
|
Tłusz: 101,36g | Białk: 70,18g | Węglo: 23,38g.
Śniadanie: coconut oil, omelet, splenda, water, bacon, turkey sausage, fish oil pills, heavy cream, tea bag. Lunch: cranberries, grilled chicken, diet coke, fried onions, Red Tomatoes , romaine , broccoli, salad dressing , olive oil. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|