|
вес в 22:00 - 65.6 кг
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 104,70g | Białk: 102,81g | Węglo: 175,50g.
Śniadanie: Сыр Сулугуни, Жимолость, Пицца Пепперони (36 см). Lunch: Капучино, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Mirel Эклеры со Сгущенным Молоком, Молокозавод Петропавловский Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Капучино, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Obiad: Хлеб Черный, Борщ, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Арбуз, Белый Город Сливки 33%, Творог 18%. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|