Dziennik Fundahatun, 26 lip 20

Profil Fundahatun | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Merhaba arkadaşlar. Diyet sürecinde daha doğrusu sağlıklı beslenirken pilav yiyor musunuz ya da yiyorsanız porsiyon olarak ne kadar tüketiyorsunuz ?

Zobacz Kalendarz Diety, 26 lipca 2020:

475 kcal

Tłusz: 19,27g | Białk: 40,30g | Węglo: 35,46g. Obiad: Nohutlu Pilav, Sodalı Ayran, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Przekąski/Inne: Simbat Ceviz İçi, Buzlu Kahve. więcej...

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

4/6 kasik arasi ideal kilo vermek icin ancak icerisinde bulunan seker ve nisastadan dolayi dikkat edilmeli Ben yemiyirum bas agrisi yapiyor bende

26 lip 20 przez użytkownika: ramonakiloveripgidicek

Bulgurun makarnanın genetiği değiştirildi hiçte masum değiller kaliteli beyaz pirinç çok daha sağlıklı bilginize özellikle bulgurun sindirim sorunlarına yol açtığı kanıtlanmış çok alakasız 2 yerde denk geldi izledim ikisinde de aynı şey söylendi araştırmanızı tavsiye ederim bilgi edinmek yeni şeyler öğrenmek güzeldir ayrıca çok yüksek karbonhidrat tüketerek de yağ yakılabiliyor yapanlar var

26 lip 20 przez użytkownika: mehmet19xs

direkt evde pilav yaptırmıyorum. evde pilav olunca o kadar yiyorum ki, pilav oluyorum. pilav.

26 lip 20 przez użytkownika: beyzamkarakas

Bende 3 kaşık bir dilim ekmek diye biliyorum bazen o şekilde yiyorum hepinize teşekkür ediyorum

28 lip 20 przez użytkownika: Fundahatun

ben hic yemiyorum pilav.

29 lip 20 przez użytkownika: aysee999

Ayşe bende ilk iki ay hiç yemedim ama artık 3-4 kaşık yiyorum ara sıra tabiki sık sık değil

29 lip 20 przez użytkownika: Fundahatun


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Fundahatun

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Fundahatun, 26 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi Fundahatun