Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
26 lip 20
Dziennik hrldfischer, 26 lip 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Am Abend, weniger wiegen als am Morgen. So macht Sport Spaß 😊
Und zum Abendessen: Schweinefilet mit Bratkartoffeln und Salat. Dazu Skyr als Kräuterbutter - Ersatz.
126,7 kg
Do tej pory straciłeś:
25,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
32,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 lipca 2020:
467 kcal
Tłusz: 9,79g | Białk: 82,07g | Węglo: 12,30g.
Śniadanie:
Milbona Skyr Pur, Low Carb Brot, Leichter Genuss Limburger Leicht.
Lunch:
Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Gemischter Salat, Schweinefilet, Milbona Skyr Pur.
więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Es läuft gut bei dir auch Gesundheitlich. Pass gut weider auf dich auf. 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🙋♀️
26 lip 20 przez użytkownika:
Franzi 55
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię