|
|
987 kcal
|
Tłusz: 73,30g | Białk: 62,59g | Węglo: 19,59g.
Śniadanie: Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Suco de Limão, Cebolas, Tomates Vermelhos, Couve Manteiga Crua, Aviação Manteiga com Sal, Sadia Queijo Mussarela, Ovo. Obiad: Sadia Queijo Mussarela (40g), Aviação Manteiga com Sal, Alface, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. Przekąski/Inne: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose, Café. więcej...
|
|
282 kcal
|
Ćwiczenie:
Power Jump - 28 minut, Google Fit - 23 godziny i 32 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
A minha janta foi parecida com a sua
26 lip 20 przez użytkownika: kalima17
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|