Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1439 kcal
|
Tłusz: 72,41g | Białk: 49,47g | Węglo: 162,05g.
Śniadanie: ABC Saus Sambal , Gula Pasir, Kopi, Tahu Goreng, Kayu Manis. Lunch: Semangka, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Kubis, Nasi Putih. Obiad: Singkong Goreng, Sate Ayam. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi diaryizaazi
|