Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 22,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1138 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 77,35g | Węglo: 50,10g.
Śniadanie: Омлет или Яичница с Овощами, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Плов с Курицей. Obiad: Омлет или Яичница, Бифштекс. Przekąski/Inne: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|