Dziennik diaryizaazi, 27 lip 20

Tumisan kubis sawi segini banyak nya cm 350-380 kalori. itu jg uda aku makan sebagian
Sebenernya bisa kurang kalorinya tp aku pake minyak goreng nya 3 sdm sama kecapnya 2 sdm hehe. berusaha terus ngurangin minyak, tp aku ttp makan masakan rumahan dong :)

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2020:
1439 kcal Tłusz: 72,41g | Białk: 49,47g | Węglo: 162,05g.   Śniadanie: ABC Saus Sambal ,  Gula Pasir,  Kopi, Tahu Goreng,  Kayu Manis. Lunch:  Semangka, Yakult Yakult, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng,  Sawi Dimasak (dari Segar),  Kubis, Nasi Putih. Obiad:  Singkong Goreng,  Sate Ayam. więcej...
28 kcal Ćwiczenie: Samsung Health - 24 godziny. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
gaya masakan aku bngt wkwk gada teplon anti lengket dan gbisa makan rebusan 
26 lip 20 przez użytkownika: prinanditasilva
Sebenernya tadi 2 sdm minyaknya, tp pas nuangin minyak kebablasan hahaha 
27 lip 20 przez użytkownika: diaryizaazi
Semoga di respon itu kamu makan semua sampe habis?  
16 sie 20 przez użytkownika: Olivia Ochim
Olivia : enggak kak cuma setengah, itu banyak banget aslinya 😂. Kalo setengah mungkin 200an kali ya 🤣 
17 sie 20 przez użytkownika: diaryizaazi

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi diaryizaazi


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.