Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
947 kcal
|
Tłusz: 39,87g | Białk: 47,95g | Węglo: 98,95g.
Śniadanie: Ирис Мой , Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Болгарский Перец, ВкусВилл Сосиски Сливочные Вкусвилл, Dolce Granto Сыр Пармезан, Лента Шампиньоны Свежие. Obiad: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Дыня. Przekąski/Inne: Zero Маффин Двойной Шоколад, Ашан Рулет Крабовый. więcej...
|
Traci 11,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|