Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 10,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1036 kcal
|
Tłusz: 50,99g | Białk: 60,62g | Węglo: 93,41g.
Obiad: Siyah Üzüm, Ayçiçek Yağı, Pişmiş Bamya, Salatalık, Semizotu, Ev Yapımı Yoğurt, Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Yürek. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|