Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1040 kcal
|
Tłusz: 33,92g | Białk: 57,81g | Węglo: 130,77g.
Obiad: Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan, B.J. Bawang Merah Goreng, Sambal Goreng, Kangkung, Ikan Kembung, Apel (tanpa Kulit), Buah Naga. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|