Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
126 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 58 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 44,62g | Białk: 54,27g | Węglo: 187,93g.
Śniadanie: Hileret Stevia, La Virginia Café en Saquitos (5g). Lunch: Arcor Arvejas Verdes, Arroz Amarillo. Obiad: Pan Blanco, Campo Austral Jamón Crudo, Paladini Salchichas de Viena. Przekąski/Inne: Pan Dulce de Canela (con Pasas), Ilolay Yogur Bebible Sabor Durazno. więcej...
|
|
3665 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 3 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|