Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3898 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 272,15g | Węglo: 532,78g.
Śniadanie: Pão Francês, Marajoara Leite Condensado, Quaker Aveia em Flocos, Piracanjuba Leite Desnatado. Lunch: Macarrão Fresco (Cozido), Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Clara de Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata Doce, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Mandioca Cozida, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. więcej...
|
Zyskuje 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dirceu molina
|