Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1579 kcal
|
Tłusz: 87,38g | Białk: 88,09g | Węglo: 105,59g.
Śniadanie: Brüggen Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Leche de Soja. Lunch: Tomates, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aceite de Oliva, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Obiad: Hacendado Mix Frutos Rojos, Hacendado Yogur Griego Natural. Przekąski/Inne: Verdifresh Canónigos, Hacendado Chocolate Negro 72%, El Caserío Lonchas de Queso, Tomates, Hacendado Soja Chocolate, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Natural, Eroski Maiz Dulce, Aceite de Oliva. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi beatrizdelgado95
|