Dziennik karjala84, 27 lip 20

Profil karjala84 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020

111 kg Do tej pory straciłeś: 17 kg. Wciąż do stracenia: 27 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 27 lipca 2020:

1847 kcal

Tłusz: 60,30g | Białk: 53,37g | Węglo: 267,24g. Śniadanie: Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Vattenmelon. Obiad: Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova. więcej...

3403 kcal

Ćwiczenie: Cross Trening (Cross Training) - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

11 zwolenników Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi karjala84

Zobacz Pełną Historię

Dziennik karjala84, 27 lip 20

Skomentuj

Historia Wagi karjala84