|
Jantinha leve e bem gostosa 😌
|
1299 kcal
|
Tłusz: 22,66g | Białk: 39,05g | Węglo: 192,86g.
Śniadanie: Turma da Mônica Maçã, Mamão Papaia. Lunch: Monster Energy Monster Energy, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Vinagre, Margarina, Pepino (com Casca), Cebola Roxa, Tomates, Beterrabas, Músculo Bovino, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Obiad: Abacaxi, Tomates, Repolho, Visconti Batata Palha Tradicional, Pepino (com Casca), Couve Manteiga Refogada, Purê de Batata Doce. Przekąski/Inne: Qualitá Salgadinho Sabor Cebola, Budweiser Cerveja. więcej...
|
|
1695 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rrafasousa1
|