Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
66,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
654 kcal
|
Tłusz: 18,56g | Białk: 19,33g | Węglo: 110,34g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Nasi Putih, Pepaya. Lunch: Richeese Cream Cheese Wafer, Sirup Maple, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih. Obiad: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Mie, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kacang Merah (dengan Garam, Dimasak, Direbus), Alpukat. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Leni Liu Cing Link
|