Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 lipca 2020
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
691 kcal
|
Tłusz: 26,05g | Białk: 35,58g | Węglo: 80,96g.
Śniadanie: Suco de Mamão. Lunch: Sopa de Legumes. Obiad: Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Yoki Popcorn Manteiga de Cinema. Przekąski/Inne: Vigor Iogurte Grego Tradicional, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Marilan Magic Toast. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Dri.hernandes
|