Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1061 kcal
|
Tłusz: 34,51g | Białk: 50,46g | Węglo: 135,84g.
Śniadanie: Свитлогорье Сырники Творожные с Изюмом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты в Духовке, Правильное Решение Рис Длиннозерный Обработанный Паром Шлифованный. Obiad: Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты с Кабачком, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Przekąski/Inne: Twix Twix, Нектарины. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi revinadaria
|