Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
132,4 kg
Do tej pory straciłeś: 26,9 kg.
Wciąż do stracenia: 22,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 36,77g | Białk: 66,24g | Węglo: 172,49g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Xucker Xylit. Lunch: Jeden Tag Vollmilch, Äpfel. Obiad: Ketchup, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Mais, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Przekąski/Inne: REWE Beste Wahl Kaffeemilch 7,5%, Corny Free Joghurt, Frischli Kaffeemilch 4%, Sondey Butterkeks Vollkorn. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|