Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
867 kcal
|
Tłusz: 28,14g | Białk: 25,76g | Węglo: 132,84g.
Śniadanie: Quaker Havermout (50g), Boni Granaatappelpitten, Bosbessen, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Perziken. Lunch: Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Gekookte Wortelen, Groene Erwten (Ingevroren), Gekookte Groene Snijboontjes (Vers), Maggi Kippen Bouillon. Obiad: Ei, Bosbessen (Ongezoet, Ingevroren), Kokosolie, Banaan. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|