Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
VO.76
Dziennik
28 lip 20
Dziennik VO.76, 28 lip 20
Profil VO.76
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Je me demande si je ne suis pas à mon poids de forme car pour passer sous 70kg, il me faut manger peu, bouger beaucoup, ne pas avoir de soucis féminin.... je crois que si je galère trop, j’essaierai de maintenir 70kg
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 lipca 2020:
828 kcal
Tłusz: 19,07g | Białk: 28,40g | Węglo: 138,42g.
Śniadanie:
Auchan Petits Pains Grillés au Blé Complet, Navarre Édulcorant, Café, Envia Lait Écrémé, Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Rigoni di Asiago Nocciolata.
Lunch:
Danone Danette Expresso, Carrefour Riz Thaï, Tomate Farcie, Melon Galia.
więcej...
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
hello VO tu es à combien de Kcal par jour ?
28 lip 20 przez użytkownika:
Mblue33
👋🏻 entre 1200 et 1500
29 lip 20 przez użytkownika:
VO.76
Ok merci comme moi 😉
29 lip 20 przez użytkownika:
Mblue33
Effectivement, vu ce que tu décrits, il s'agit probablement de ton poids de forme. Suis tes sensations, ne te mets pas en danger
29 lip 20 przez użytkownika:
Khynai
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi VO.76
Zobacz Pełną Historię