Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
64,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1679 kcal
|
Tłusz: 64,40g | Białk: 92,94g | Węglo: 179,88g.
Śniadanie: Молоково Молоко 3,2%, Макдоналдс Сахар, Лента Хлеб с Отрубями, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Prime Star Суп со Щавелем и Яйцом, Лента Хлеб с Отрубями. Obiad: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Азбука Вкуса Арбуз, Мираторг Рибай-Стейк, Виктория Картофель Запеченый. Przekąski/Inne: Лента Хлеб с Отрубями, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Помидор, Пятерочка Черешня , Макдоналдс Кофе Латте, Ашан Клубника Свежая. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|