Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
76 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1586 kcal
|
Tłusz: 60,87g | Białk: 101,64g | Węglo: 157,70g.
Śniadanie: Сырок Глазированный, Nespresso Café Capsulas, Vive Soy Leche de Soja Ligera, Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Llet Nostra Leche Semidesnatada, Гречка Отварная. Lunch: Руккола, Philadelphia Philadelphia , Лаваш Армянский, Куриная Грудка на Гриле, McDonald's Salsa Deluxe, Hellmann's Mayonesa, Помидоры, Салат Айсберг, Gigante Verde Pimiento Tricolor. Obiad: Hacendado Queso Cheddar, Gigante Verde Pimiento Tricolor, Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры. Przekąski/Inne: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Nespresso Café Capsulas, Сырок Глазированный, Сливы, Киви. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|