Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1677 kcal
|
Tłusz: 84,52g | Białk: 89,44g | Węglo: 135,51g.
Śniadanie: Café com Açúcar, Torta de Frango. Lunch: Carne de Vaca Moída, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Mandioca Cozida, Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Przekąski/Inne: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella, Torta de Frango, Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Kit Kat. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi edersom barros
|