Dziennik katya26051991, 28 lip 20

Все в кучу)спаржа+перловка+полба+пармезан,шампиньоны,кабачки,все пожарено,что редко практикую,но захотелось 😂

---

1862 kcal

Tłusz: 57,82g | Białk: 149,30g | Węglo: 177,19g.   Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Сыробогатов Сыр Плавленый "Маасдам", Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Егорьевская Фабрика Шейка , Золотой Колобок Хлеб Энергия Зерен, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Здравник Цикорий Растворимый, Домик в деревне Молоко 0,5%, Эконива Творог Мягкий Крыжовник. Lunch: Billa Спаржа по-Корейски, Увелка Полба , Billa Спаржа по-Корейски, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый,  Оливковое Масло, Кабачки, Шампиньоны, Перекресток Сыр Пармезан, Увелка Перловка. Obiad: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Настин Сластин Пророщенная Хрустящая Гречка, Protein Rex Protein Rex Gym Кокос, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Здравник Цикорий Растворимый. Przekąski/Inne: Здравник Цикорий Растворимый, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Evolution Food Клетчатка Свекловичная, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. więcej...

1383 kcal

Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...