Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1005 kcal
|
Tłusz: 25,96g | Białk: 82,10g | Węglo: 109,30g.
Śniadanie: Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Aldelis Longaniza Fresca de Pavo, Hacendado Arroz Blanco, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Dolce Gusto Cafe Lungo. Obiad: Vitalinea Yogur Pro, Nectarinas, Hacendado Claras de Huevo, Huevo. Przekąski/Inne: Café, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Fontaneda Belvita Chocolate, Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|