Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 lipca 2020
|
84,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
833 kcal
|
Tłusz: 51,65g | Białk: 50,18g | Węglo: 42,31g.
Lunch: Banha de Porco
, Arroz Parboilizado Cozido, Ovo Mal Cozido, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frango, Hambúrguer Caseiro, Abóbora, Quiabo Cozido, Maxixe, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Beterrabas, Alface de Folha Verde, Tomates. Przekąski/Inne: Tangerinas. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|