Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2013
|
88,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 19,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1311 kcal
|
Tłusz: 20,53g | Białk: 86,95g | Węglo: 177,76g.
Śniadanie: Heinz Tomato Ketchup Light, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot, Egg, Weihenstephan Bio Frischmilch 1,5 % Fett, Sugar, Coffee, REWE Bio Weizenvollkorntoastbrot. Lunch: Kohlrabi, Plums, Aldi Dreisaatbrot, Be Light Körniger Frischkäse (mit Joghurt). Obiad: White Rice, Pork Loin (Tenderloin), Broccoli. Przekąski/Inne: Orange Juice, Vodka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lenglish2003
|